Facebook Twitter
Divatosan, dinamikusan, derűsen
kameleon d tippek
" egészség "  Címkét tartalmazó cikkek
 
szerző: Lilla dátum: 2015-02-12
A Huffington Post összegyűjtötte a legújabb és legmeglepőbb tanácsokat, irányvonalakat az egészséges életmódra törekvők...
szerző: Gabriella dátum: 2015-02-03
Mielőtt sportolni kezdünk, szeretném felhívni a figyelmeteket a bemelegítés fontosságára. Azért hangsúlyozom, mert általában időhiányra panaszkodva sokan elhanyagolják. Pedig az aktuális terhelés elviselése is jóval könnyebb lesz, hosszútávon pedig nagy szerepe van a sérülések...
szerző: Lilla dátum: 2015-02-03
A cukorbetegeket érintő egyik legnagyobb félelem a kiugróan magas vércukorszint, azaz hiperglikémia. Emlékszem, mikor kiengedtek bennünket a kórházból, anyukám majdnem mentőt hívott, amikor először mértünk 16 mmol/l körüli...
szerző: Gabriella dátum: 2015-01-05
Joggal gondolhatjátok, hogy mielőtt a mozgásra kerül a sor, jól bevitaminozlak titeket. Higgyétek el, ez a vitamin tényleg fontos a téli évszakokban, a sport szempontjából is elengedhetetlen, ha szervezetünk hiányt szenved...
szerző: Gabriella dátum: 2015-01-05
Új esztendő! Új fogadalmak! Januárban hirtelen megtelnek az edzőtermek, többen látogatják a futópályákat, kiket az új célok, kiket a megnövekedett poci lefaragása...
szerző: Gabriella dátum: 2015-01-05
Bevezetőnek szeretnék elmélkedni nektek egy kicsit arról, mit is jelent a mára már kicsit közhelyes, jelentésében mégis igen fontos...