Facebook Twitter
Divatosan, dinamikusan, derűsen
Lilla

László Lilla

Diplomás dietetikus és élelmezésvezető

2012 őszén fejeztem be a tanulmányaimat a Semmelweis Egyetem Egészségtudományi karán. Utolsó szemeszteremet Brüsszelben töltöttem, ottani tapasztalataim is ösztönöznek, hogy újszerű, kreatív módszerekkel oldjam meg az adódó szakmai kihívásokat.
2013 februárjától dolgozom a szakmámban: először a gyermekétkeztetés területén helyezkedtem el, majd egy ebédházhozszállító cég dietetikusa és táplálkozási tanácsadója lettem. Azért lettem a csapat tagja, mert hiszek a D+ üzenetében.

 

Szuperételek A-tól Z-ig - Brokkoli

szerző: dátum: 2015-07-01
Az egészséges táplálkozás a megfelelő alapanyagok kiválasztásával kezdődik. Sokszor nem is gondolnánk, hogy a különböző élelmiszerek mennyi hasznos, építő tápanyaggal látják el szervezetünket. Igyekezzünk beépíteni ezeket az alapanyagokat a hétköznapi fogásokba is, és keressük mindig a friss, minőségi, szezonális termékeket! tovább olvasom

Szuperételek A-tól Z-ig - Bab

szerző: dátum: 2015-06-27
Az egészséges táplálkozás a megfelelő alapanyagok kiválasztásával kezdődik. Sokszor nem is gondolnánk, hogy a különböző élelmiszerek mennyi hasznos, építő tápanyaggal látják el szervezetünket. Igyekezzünk beépíteni ezeket az alapanyagokat a hétköznapi fogásokba is, és keressük mindig a friss, minőségi, szezonális termékeket! tovább olvasom
Címkék:

Szuperételek A-tól Z-ig - Áfonya

szerző: dátum: 2015-06-24
Az egészséges táplálkozás a megfelelő alapanyagok kiválasztásával kezdődik. Sokszor nem is gondolnánk, hogy a különböző élelmiszerek mennyi hasznos, építő tápanyaggal látják el szervezetünket. Igyekezzünk beépíteni ezeket az alapanyagokat a hétköznapi fogásokba is, és keressük mindig a friss, minőségi, szezonális termékeket! tovább olvasom
Az egészséges táplálkozás a megfelelő alapanyagok kiválasztásával kezdődik. Sokszor nem is gondolnánk, hogy a különböző élelmiszerek mennyi hasznos, építő tápanyaggal látja el szervezetünket. Igyekezzünk beépíteni ezeket az alapanyagokat a hétköznapi fogásokba is, és keressük mindig a friss, minőségi, szezonális termékeket! tovább olvasom

Szuperételek A-tól Z-ig - Ananász

szerző: dátum: 2015-06-19
Az egészséges táplálkozás a megfelelő alapanyagok kiválasztásával kezdődik. Sokszor nem is gondolnánk, hogy a különböző élelmiszerek mennyi hasznos, építő tápanyaggal látják el szervezetünket. Igyekezzünk beépíteni ezeket az alapanyagokat a hétköznapi fogásokba is, és keressük mindig a friss, minőségi, szezonális termékeket! tovább olvasom

Szuperételek A-tól Z-ig - Alma

szerző: dátum: 2015-06-17
Az egészséges táplálkozás a megfelelő alapanyagok kiválasztásával kezdődik. Sokszor nem is gondolnánk, hogy a különböző élelmiszerek mennyi hasznos, építő tápanyaggal látja el szervezetünket. Igyekezzünk beépíteni ezeket az alapanyagokat a hétköznapi fogásokba is, és keressük mindig a friss, minőségi, szezonális termékeket! tovább olvasom
Címkék:
A gabonafélék kiváló forrásai a komplex, lassan felszívódó szénhidrátoknak, illetve gazdagok vitaminokban és ásványi anyagokban is. A natúr gabonafélék mellett a teljes kiőrlésű lisztből készült kenyerek, péksütemények és tészták is jól beilleszthetők az egészségtudatos, változatos táplálkozásba. Elkészítésükkor azonban sokszor bajban vagyunk, hiszen nem mindig tudjuk mennyi vizet vesz fel, mennyi idő alatt puhul meg. tovább olvasom
Hétköznap estéken sokan vagyunk bajban, amikor gyorsan elkészíthető, mégis egészséges és változatos ételeket szeretnénk készíteni. Az alábbi összeállítások ötletet adhatnak, hogy a fáradt, nyűgös estéken is tápláló és jóízű falatokhoz juthassunk. tovább olvasom
4. oldal / 6