Facebook Twitter
Divatosan, dinamikusan, derűsen
Lilla Cikkei
 
szerző: Lilla dátum: 2015-08-05
Az egészséges táplálkozás a megfelelő alapanyagok kiválasztásával kezdődik. Sokszor nem is gondolnánk, hogy a különböző élelmiszerek mennyi hasznos, építő tápanyaggal látják el szervezetünket. Igyekezzünk beépíteni ezeket az alapanyagokat a hétköznapi fogásokba is, és keressük mindig a friss, minőségi, szezonális...
szerző: Lilla dátum: 2015-08-05
Az egészséges táplálkozás a megfelelő alapanyagok kiválasztásával kezdődik. Sokszor nem is gondolnánk, hogy a különböző élelmiszerek mennyi hasznos, építő tápanyaggal látják el szervezetünket. Igyekezzünk beépíteni ezeket az alapanyagokat a hétköznapi fogásokba is, és keressük mindig a friss, minőségi, szezonális...
szerző: Lilla dátum: 2015-07-31
Az egészséges táplálkozás a megfelelő alapanyagok kiválasztásával kezdődik. Sokszor nem is gondolnánk, hogy a különböző élelmiszerek mennyi hasznos, építő tápanyaggal látják el szervezetünket. Igyekezzünk beépíteni ezeket az alapanyagokat a hétköznapi fogásokba is, és keressük mindig a friss, minőségi, szezonális...
szerző: Lilla dátum: 2015-07-31
Az egészséges táplálkozás a megfelelő alapanyagok kiválasztásával kezdődik. Sokszor nem is gondolnánk, hogy a különböző élelmiszerek mennyi hasznos, építő tápanyaggal látják el szervezetünket. Igyekezzünk beépíteni ezeket az alapanyagokat a hétköznapi fogásokba is, és keressük mindig a friss, minőségi, szezonális...
szerző: Lilla dátum: 2015-07-29
TÁPÉRTÉKADATOK EGY ADAGRA: Energia: 99 kcal Szénhidrát: 18 g Fehérje: 2 g Zsír: 0...
szerző: Lilla dátum: 2015-07-29
Reggeli: Tükörtojás sült koktélparadicsommal és fokhagymás pirítóssal Tízórai: 300 g friss szeder Ebéd: Kecskesajtos rizottó Prosciutto-chipsszel és petrezselyemmel Uzsonna: 200 g friss őszibarack Vacsora: Tepsis...
szerző: Lilla dátum: 2015-07-29
HOZZÁVALÓK EGY SZEMÉLYRE : 150 g felkockázott cukkini 150 g felkockázott padlizsán 100 g cikkekre vágott lilahagyma 100 g félbevágott koktélparadicsom 50 g felkockázott Grana Padano 50 g vékony karikákra vágott olasz nemespenészes kolbász 1 tk. olívaolaj ½-½ tk....
szerző: Lilla dátum: 2015-07-29
HOZZÁVALÓK EGY SZEMÉLYRE: 60 g rizottóhoz való rizs ½ fej apróra vágott vöröshagyma 1 – 1 tk. vaj és olívaolaj 100 ml száraz fehérbor 50 g krémes kecskesajt ¼ leveskocka 200 ml forró vízben feloldva só, frissen őrölt bors 1 nagy csokor apróra vágott...
szerző: Lilla dátum: 2015-07-29
HOZZÁVALÓK EGY SZEMÉLYRE: 2 tojás 200 g koktélparadicsom 60 g Graham-kenyér 2 tk. olívaolaj ½ gerezd fokhagyma 2 ág friss kakukkfű levelei frissen őrölt bors csipetnyi só A paradicsomokat forgassuk össze az olívaolaj felével, sózzuk, borsozzuk, ízesítsük...
szerző: Lilla dátum: 2015-07-29
TÁPÉRTÉKADATOK EGY ADAGRA: Energia: 82 kcal Szénhidrát: 18 g Fehérje: 1 g Zsír: 0...
10. oldal / 34