Facebook Twitter
Divatosan, dinamikusan, derűsen
"D+ Generáció - divatosan, dinamikusan, derűsen a diabéteszről. "  Címkét tartalmazó cikkek
 
szerző: Lilla dátum: 2016-11-28
Hozzávalók négy személyre: 800 g felkockázott édeskömény (a zöldjét tegyük félre a tálaláshoz) 1 tk. édesköménymag 1 db zöldségleves-kocka 25 g vaj 1 nagy fej fehérhagyma 100 g 12%-os zsírtartalmú tejföl 200 g füstölt lazac só, frissen őrölt bors A vajat...
szerző: Lilla dátum: 2016-11-28
Hozzávalók 1 személyre: ½ birsalma (a magházát távolítsuk el, de a héja rajta maradhat) 1 ek. durvára aprított dió 1 tk. nyírfacukor ½ narancs reszelt héja őrölt fahéj A birsalmát tegyük sütőpapírral bélelt tepsibe, szórjuk meg a fahéjjal, narancshéjjal elkevert...
szerző: Lilla dátum: 2016-11-28
Hozzávalók 4 személyre: 1 fej salottahagyma apróra vágva 50 g vaj 2 ek. olívaolaj só, frissen őrölt bors 500-500 g laskagomba és barna csiperke megtisztítva, falatnyi darabokra vágva 5 gerezd zúzott fokhagyma 1 rozmaringág apróra vágott levelei ...
szerző: Lilla dátum: 2016-11-28
Tápértékadatok egy adagban: Energia: 169 kcal Szénhidrát: 19 g Fehérje: 7 g Zsír: 7...
szerző: Lilla dátum: 2016-11-28
Hozzávalók 1 személyre: 1 db szezámmagos zsemle 20 g vajkrém 1 ek. majonéz 25 g reszelt sajt 50 g csirkemellsonka 2 db csemege uborka A zsemlét félbevágjuk, megkenjük vajkrémmel, rátesszük a sonkát, a felkarikázott csemege uborkát, a majonézt, majd végül a...