Facebook Twitter
Divatosan, dinamikusan, derűsen
kameleon d esemeny
" D Plusz nap "  Címkét tartalmazó cikkek
 
szerző: Lilla dátum: 2017-01-23
Hozzávalók két személyre: 50 g mandula 225 g mirelit garnéla 100 ml száraz fehérbor vagy rosé 1 érett avokádó 125 g mozzarella 150 g koktélparadicsom 100 g vegyes salátakeverék 25 g fekete olajbogyó 1 ek. kapribogyó 1...
szerző: Lilla dátum: 2017-01-23
Hozzávalók 4 személyre: 1200 g édesburgonya (megmosva, ledörzsölve, vékonyan felkarikázva) 700 ml 20%-os zsírtartalmú tejszín 110 g kemény svájci sajt (helyettesíthetitek parmezánnal) 50 g durvára aprított dió 10 g vaj 1 csokor kakukkfű levelei 3 friss...
szerző: Lilla dátum: 2017-01-23
Tápértékadatok: Energia: 239 kcal Szénhidrát: 28 g Fehérje: 8 g Zsír: 10...
szerző: Lilla dátum: 2017-01-23
Hozzávalók egy adaghoz: 40 g quinoa 100 g felkockázott mangó 75 ml kókusztej 1 tk. vaníliakivonat egy csipet só néhány friss mentalevél A quinoát kétszeres mennyiségű sós vízben puhára főzöm. Kihűtöm, majd elkeverem a vaníliával, a kókusztejjel és...
szerző: Lilla dátum: 2017-01-23
Reggeli: Kókusztejes-mangós quinoa Tízórai: 1 db magvas császárzsemle 2 db kockasajttal Ebéd: Édesburgonya gratin Uzsonna:  300 g alma Vacsora: A kedvenc...
szerző: Lilla dátum: 2016-11-28
Reggeli:  Partiszendvics Tízórai:  Natúr joghurt korpás keksszel Ebéd: Háromsajtos-gombás quinoarizottó Uzsonna:  Sült birsalma Vacsora: Édeskömény-krémleves füstölt lazac...
szerző: Lilla dátum: 2016-11-04
Reggeli: Szedres – mandulás muffin Tízórai: Kapros túrókrém korpás keksszel Ebéd:  Tejszínes édeskömény tükörtojással Uzsonna:  Körte Vacsora: Húsgombócok currymártásban, fűszeres...
szerző: Lilla dátum: 2016-11-04
Hozzávalók 1 személyre: 100 g darált csirkemell ½ felvert tojás 2 ek. 10%-os zsírtartalmú tejszín 70 g 12%-os zsírtartalmú tejföl 1 tk. vörös currypaszta 1 gerezd zúzott fokhagyma 275 g felkockázott sütőtök ¼ - ¼ tk. egész római kömény,...
szerző: Lilla dátum: 2016-11-04
Hozzávalók 1 személyre: 1 nagyobb édeskömény negyedekbe vágva, és vékonyan felszeletelve (400 grammnyi) 1 kis fej vöröshagyma apróra vágva 100 ml 10%-os zsírtartalmú tejszín ½ citrom reszelt héja és leve ½ tk. édesköménymag 2 tk. olívaolaj 1...
szerző: Lilla dátum: 2016-11-04
Hozzávalók 1 személyre:   75 g zsírszegény túró 25 g 12%-os zsírtartalmú tejföl 1 ek. frissen aprított kapor csipetnyi só 6 db korpás keksz A túrókrém hozzávalóit elkeverjük, és a korpás kekszre kenve fogyasztjuk. Tápértékadatok egy...
1. oldal / 28