Facebook Twitter
Divatosan, dinamikusan, derűsen
" pisztácia "  Címkét tartalmazó cikkek
 
szerző: Lilla dátum: 2015-08-11
Az egészséges táplálkozás a megfelelő alapanyagok kiválasztásával kezdődik. Sokszor nem is gondolnánk, hogy a különböző élelmiszerek mennyi hasznos, építő tápanyaggal látják el szervezetünket. Igyekezzünk beépíteni ezeket az alapanyagokat a hétköznapi fogásokba is, és keressük mindig a friss, minőségi, szezonális...
szerző: Lilla dátum: 2015-03-03
Az olajos magvak igazi tápanyagbombák – gazdagok telítetlen zsírsavakban, zsírban oldódó vitaminokban és ásványi anyagokban. Már napi néhány szem elfogyasztásával is sokat teszünk egészségünk megőrzéséért. Magas energiatartalmuk miatt vigyázzunk, hogy ne vigyük túlzásba a csipegetést...